Сигурна връзка със себе си и вътрешното дете
Разбери как твоето детство оформя начина по който се свързваш, отглеждаш и обичаш своето дете
Сигурната връзка започва от нас самите
Понякога реагираш така, както не искаш. Избухваш, отдръпваш се или се чувстваш виновна, въпреки че даваш всичко от себе си.
Това не е означава, че си лош родител, това е отпечатък от твоя собствен опит с привързаността. Начина, по който си била обичан-а, утешаван-а и виждан-а като дете.
Родителството ни среща с нашите най-дълбоките ни вътрешни модели на поведение, особено в трудни и емоционални моменти.
Но осъзнаването им носи възможност за промяна и за повече близост, спокойствие и сигурна връзка.
Какво ще научиш
В този уебинар ще откриеш:
🌱 какво представлява привързаността и защо е ключова за живота ни;
🌱 как се формира стилът на привързаност и как се предава между поколенията;
🌱 как ранният опит влияе върху начина, по който отглеждаме и обичаме децата си;
🌱 как вътрешното дете оформя нашите реакции в родителството;
🌱 как можем да създадем повече вътрешна сигурност и връзка със себе си.
Практическо преживяване: водена визуализация за свързване с вътрешното дете
Тази част от уебинара е сърцето на преживяването.
Под ръководството на Ирена Лазарова (психолог и психотерапевт) ще се потопиш във водена медитация - среща с твоето вътрешно дете.
Чрез думи, образи и присъствие ще имаш възможност да:
-
се свържеш с онази част от теб, която най-силно търси разбиране и любов;
-
усетиш какво ѝ липсва и как можеш да ѝ дадеш това, от което винаги е имала нужда;
-
преживееш дълбоко усещане за мекота, приемане и сигурност.
Това не е просто знание, а лично преживяване и опит, който се усеща.
Практика, която носи яснота и възможност за ново начало.
Този уебинар ще ти помогне да:
-
разбереш по-добре собствените си реакции като родител;
-
внесеш повече спокойствие и увереност в трудни моменти;
-
изградиш по-дълбока и сигурна връзка с детето си;
-
да се свържеш с вътрешното си дете и да започнеш да лекуваш стари "рани"
-
спреш да се обвиняваш и да се свържеш с присъствие, а не с перфекционизъм.
За кого е подходящ
Уебинарът е подходящ както за
-
майки и бащи, които искат да бъдат по-осъзнати и свързани с децата си;
-
родители, които усещат, че понякога реагират „прекалено силно“ или „не така, както искат“;
-
всеки, който търси повече яснота, мекота и разбиране в отношенията си – със себе си и с другите.
Сигурна връзка със себе си и вътрешното дете
Разбери как твоето детство оформя начина по който се свързваш, отглеждаш и обичаш своето дете
Детайли
Водещи
Илиана Айххамер - консултант детско развитие и Ментор за сигурна привързаност
Ирена Лазарова - психолог и психотерапевт с фокус върху детски травми и вътрешно дете.
📅 Формат: запис на уебинар (гледаш когато ти е удобно)
⏱ Продължителност: около 2 часа
💬 Достъп: неограничен след покупка
🎓 Подходящ за: родители, бъдещи родители
„Пътят към сигурната връзка не минава през п ерфектното родителство, а през срещата с онова малко дете в нас, което има нужда да бъде видяно.“
